宅男女神丨陳婉衡船P派福利大腿內側成焦點 分享三個動作操出人魚線【多圖】
撰文: TOPick柴犬出動
發布時間: 2024/08/31 16:22
最後更新: 2024/08/31 16:27
熱愛做運動操出絕世好body的陳婉衡(Alycia)一向十分大方,在TVB電視節目《3日2夜》、《Go! Yama Girl》、《到此一遊》,以及不時在個人社交平台派福利騷運動成果,成為宅男女神。
夏天的尾巴,陳婉衡日前出海船P與陽光玩遊戲,在她於個人社交平台上載的照片所見,身穿黑色性感比堅尼她身材fit到爆,無敵上圍與「朱古力」腹肌令網民睇到流口水。
此外,網人同時將焦點放在她的大腿內側紋身,意外地搶去不少鏡頭。
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陳婉衡備健身教練資格
其實陳婉衡具備健身教練資格,難怪操出完美體態,而她也不時在社交平台分享修身心得。
比如她曾拍片教不用去健身室,在家中也可操馬甲線的方法,示範三個動作,第一個動作分開左右兩邊做,首先左腳張開,接下來上身就轉去右邊,要留意轉的時候,是用旁邊腹部的力量,來帶動這一個動作的,一邊做15下為一組;第二個動作則需要右手抬起,之後將整個人卷起,手肘與左側膝蓋交錯,同樣重複每邊做15下為一組;而第三個動作就要將雙手擺放頭後,左腳側彎膝蓋與手肘相碰。
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